Hatha-Yoga mit kräftigenden und ausgleichenden Haltungen, fliessenden Abläufen und Atemübungen. 

Geeignet für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene.

Montag 19.15 - 20.30 Uhr
Donnerstag 18.00 - 19.15 Uhr

Untere Kirchgasse 2

Mitten in der Altstadt am Kirchplatz, im 4. Obergeschoss

Golden Yoga für SeniorInnen -  Sanfte Körper- & Atemübungen, Meditation

Für eher ältere Menschen und für Menschen mit körperlichen Einschränkungen - und selbstverständlich auch für alle, die es gerne ruhiger angehen.

Dienstag 08.30 - 09.45 Uhr
Dienstag 10.00 - 11.15 Uhr

Raum am Kirchplatz 8

Mitten in der Altstadt, leicht erreichbar im 1. Obergeschoss

Der Yogaraum ist hell, am Morgen besonnt, mit Garderobe, Küche für Tee und Kaffee.

Hatha-Yoga mit kräftigenden und ausgleichenden Haltungen, fliessenden Abläufen und Atemübungen. 

Geeignet für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene.

Mittwoch 18.00 - 19.15 Uhr
Mittwoch 19.30 - 20.45 Uhr

Yunita, Raum für Körper und Geist Lindstrasse 25, Winterthur

Oberer Graben/Stadthaus in Richtung Kantonsspital, vis-à-vis Bezirksgericht; mit Besucherparkplätzen
www.yunita.ch